Boken är så himla bra! Men filmen är ännu bättre faktiskt. Nu ska jag kolla på familjen annorlunda och sen Top Model Sverige! :D och självklart njuter jag av en banana split till det...ja, jag är beroende av det!! Haha. ;)
Visar inlägg med etikett ensamtid. Visa alla inlägg
Visar inlägg med etikett ensamtid. Visa alla inlägg
måndag 25 mars 2013
söndag 17 mars 2013
Ensamtid
Hej vänner <3
Har precis kommit på plts i min lilla etta igen, som jag bor i måndag-fredag. Var iväg och handla förut med mamma och kunde inte låta bli och köpa med påskbrev. Var längesen jag ritade eller målade sådana! Okej, det kanske är lite barnsligt. Men jag tycker det är så himla kul! Haha :)
fredag 15 mars 2013
Fullproppat
Har aldrig sett så mycket folk på centralstation förut! Folk överallt verkligen. Men det är ju fredag så jag antar att det är därför. Många åker hit och många åker hem.
I väntan på mitt tåg så sitter jag och drömmer mig bort. Riktigt sugen och dra iväg till fjällen. Åka skoter, skidor, grilla korv och dra på After Ski. Eller skaffa en snygg och stilren lägenhet i Stockholm City! Väldiga kontraster men..Fan va härligt!
torsdag 14 mars 2013
Smallest room ever
Hotellet är jättemysigt men väääldigt litet! Man får typ backa in på toaletten, går inte och vända sig om där inne. Fast på något vis har de lyckats och trycka in en dusch där också! Herregud! Hela rummet är som att det är insprängt i väggen. Men som sagt väldigt litet och mysigt!
Har shoppat konstant i i 3 timmar. Sliter på kroppen när man inte är van! Höll på och svimma av hunger nu på slutet också, så nu blir det en välförtjänt middag!
Kraam//Ellen
Stockholm
Hej vänner!
Äntligen är jag snart framme i underbara härliga Stockholm! Tåget är försenat (som vanligt när man åker SJ), inte så jätte mycket hoppas jag. Vill ju hinna shoppa och gå på stan innan det stänger! Haha. Men solen skiner och det verkar bli en underbar dag! :)
PussåKram
måndag 11 mars 2013
Veckans Inspiration
Denna veckan blir det ingen mindre än PT-Fia som står för en stor härlig och alldeles underbar inspiration!
Hon driver Sveriges populäraste kost- och träningsblogg ptfia.se , gör sjukt goda och, såklart, hälsosamma recept, ger bra träningstips och är bara allmänt fantastisk och härlig som person! VIlket gör att hon denna vecka blir Veckans Inspiration.
Sofia Sjöström har gett mig otroligt goda tips genom sin blogg och hjälpt mig att tänka positivt och förbättra min självkänsla.
Gå in på hennes blogg, eller kolla in Vakna med NRJ! 07:30 varje måndag, och inspireras NI också! Jag lovar, ni kommer absolut inte bli besvikna om ni fullkomligt älskar hälsa och träning, eller bara vill veta lite mer om det eller få färbättrad självkänsla! :)
Kram //Ellen
Hon driver Sveriges populäraste kost- och träningsblogg ptfia.se , gör sjukt goda och, såklart, hälsosamma recept, ger bra träningstips och är bara allmänt fantastisk och härlig som person! VIlket gör att hon denna vecka blir Veckans Inspiration.
Sofia Sjöström har gett mig otroligt goda tips genom sin blogg och hjälpt mig att tänka positivt och förbättra min självkänsla.
Gå in på hennes blogg, eller kolla in Vakna med NRJ! 07:30 varje måndag, och inspireras NI också! Jag lovar, ni kommer absolut inte bli besvikna om ni fullkomligt älskar hälsa och träning, eller bara vill veta lite mer om det eller få färbättrad självkänsla! :)
Kram //Ellen
tisdag 5 mars 2013
Big dreams
Hej.
USA-New York, Malmö, Sundsvall, Karlstad eller Stockholm är vad som cirkulerar i mitt huvud för tillfället..Det handlar om framtiden, hösten, och vad jag ska plugga till.
Kriminologi i Malmö eller Sundsvall
Rättsvetenskapliga programmet i Karlstad
Plugga/jobba i New York eller
Plugga till projektledare eller marknadsföring i Stockholm
Är sjukt sugen på och starta eget, vilket då kan vara och plugga/jobba något innan och få med sig lite erfarenheter in i företagandet. Någonstans vill jag också bli polis...Ja, jag har beslutsångest. Jag ska i alla fall göra högskoleprovet i april så att det är gjort, vilket kommer gå helt åt skogen, men bättre än att inte göra det alls!
Först och främst kommer klassen åka till Karlstad Universitet i morgon och gå på en mässa, vid namn Informationsdagar. Där är det seminarier och utställare från flera olika universitet och högskolor runt om i hela Sverige. Så det ska bli väldigt intressant! Älskar verkligen mässor. haha! :)
Jag tror att jag har ett litet hum om vad jag vill göra med mitt liv. Jurist, kriminolog, polis eller marknadsföring står som prio ett just nu! Ska man plugga utomlands har jag faktiskt ingen riktig aing än vad jag vill läsa...Jag kanske jobbar ett år, alltså tar jag sabbatsår, och sedan läser vidare också. Vi får se! Men beslutstiden är inte sååå lång. Och alla program och kurser gör mig heelt snurr i skallen!
USA-New York, Malmö, Sundsvall, Karlstad eller Stockholm är vad som cirkulerar i mitt huvud för tillfället..Det handlar om framtiden, hösten, och vad jag ska plugga till.
Kriminologi i Malmö eller Sundsvall
Rättsvetenskapliga programmet i Karlstad
Plugga/jobba i New York eller
Plugga till projektledare eller marknadsföring i Stockholm
Är sjukt sugen på och starta eget, vilket då kan vara och plugga/jobba något innan och få med sig lite erfarenheter in i företagandet. Någonstans vill jag också bli polis...Ja, jag har beslutsångest. Jag ska i alla fall göra högskoleprovet i april så att det är gjort, vilket kommer gå helt åt skogen, men bättre än att inte göra det alls!
Först och främst kommer klassen åka till Karlstad Universitet i morgon och gå på en mässa, vid namn Informationsdagar. Där är det seminarier och utställare från flera olika universitet och högskolor runt om i hela Sverige. Så det ska bli väldigt intressant! Älskar verkligen mässor. haha! :)
Jag tror att jag har ett litet hum om vad jag vill göra med mitt liv. Jurist, kriminolog, polis eller marknadsföring står som prio ett just nu! Ska man plugga utomlands har jag faktiskt ingen riktig aing än vad jag vill läsa...Jag kanske jobbar ett år, alltså tar jag sabbatsår, och sedan läser vidare också. Vi får se! Men beslutstiden är inte sååå lång. Och alla program och kurser gör mig heelt snurr i skallen!
söndag 10 februari 2013
Sista dagen i veckan
Hej.
Min dag skulle börja med stor och härlig söndags frukost med bästa vän. Men det blev inte riktigt som man tänkt sig, stod i cirka 1,5 timme och fixa i ordning smoothie, amerikanska pannkakor, te, smörgås osv när hon ringde och ställde in alltihop. Vilket gjorde mig jäkligt ledsen..
Som tur var var äldsta brorsan hemma på besök så bjöd honom och mamma, pappa på en andra frukost. Så dagen började riktigt tråkigt, men men.
Igår skrev jag inget inlägg, vilket jag skäms över!. Var så där supersliten så jag struntade faktiskt i bloggen just igår (usch, fy skäms Ellen!!!). Jag hade i alla fall utställning på Löfbergs Lila Arena i Karlstad. Har ju praktik på Rädda Barnen så det var därför. Det var i samband med en konståkningstävling, så det var inte så mycket folk. Men det var i alla fall några som kom och pratade med oss. Vilket är bättre än inget! :)
Gårdags kvällen blev ett klassiskt mellomys. God mat med god dryck och slutligen några rutor härligt god mörk choklad!
Idag har jag gått en härligt lång söndagspromenad! Kallt och små kyligt ute, men desto godare och att komma inomhus igen. hihi. Nu blir det till och krypa ihop under en filt med en kopp kaffe och en bra bok, som handlar om Carrie Bradshaw i SATC!
(Drack förresten en underbart god hälso smoothie förut. Receptet kommer senare!)
Kraam
Min dag skulle börja med stor och härlig söndags frukost med bästa vän. Men det blev inte riktigt som man tänkt sig, stod i cirka 1,5 timme och fixa i ordning smoothie, amerikanska pannkakor, te, smörgås osv när hon ringde och ställde in alltihop. Vilket gjorde mig jäkligt ledsen..
Som tur var var äldsta brorsan hemma på besök så bjöd honom och mamma, pappa på en andra frukost. Så dagen började riktigt tråkigt, men men.
Igår skrev jag inget inlägg, vilket jag skäms över!. Var så där supersliten så jag struntade faktiskt i bloggen just igår (usch, fy skäms Ellen!!!). Jag hade i alla fall utställning på Löfbergs Lila Arena i Karlstad. Har ju praktik på Rädda Barnen så det var därför. Det var i samband med en konståkningstävling, så det var inte så mycket folk. Men det var i alla fall några som kom och pratade med oss. Vilket är bättre än inget! :)
Gårdags kvällen blev ett klassiskt mellomys. God mat med god dryck och slutligen några rutor härligt god mörk choklad!
Idag har jag gått en härligt lång söndagspromenad! Kallt och små kyligt ute, men desto godare och att komma inomhus igen. hihi. Nu blir det till och krypa ihop under en filt med en kopp kaffe och en bra bok, som handlar om Carrie Bradshaw i SATC!
(Drack förresten en underbart god hälso smoothie förut. Receptet kommer senare!)
Kraam
tisdag 29 januari 2013
Anledningen till PT träning
Hej
Många tycker säkert inte att det här med PT - träning är någonting speciellt. Ni kanske hade förväntat er något annat när jag prata i början om min förvandling.
Men för mig är det speciellt.
Förra året mådde jag riktigt dåligt över hur jag såg ut och fick "ångest" över att ha ätit en bulle, lite chips eller något annat "onyttigt" någon dag. Vilket slutade med att jag kunde göra 100 situps direkt efter jag ätit den eller stack ut och gick en powerwalk eller gjorde en 20 minuters löprunda. Jag åt smörgås till middag istället för vanlig husmanskost och mat. Visst blev jag smalare, men jag mådde uselt. Vägde mig flera gånger om dagen så fort jag kom hem till mamma och pappa, räknade ut mitt BMI flera gånger i veckan och började till slut läsa på innehållsförteckningarna på affären, både sockerarter och kalorier...
Jag pratade och öppnade mig för våran skolkurator och till slut berättade jag det här..Hon blev riktigt orolig faktiskt. Vi kollade på KBT (kognitiv beteende terapi) och att jag kanske skulle prova det. Så att jag kunde ändra mitt tankesätt om mig själv.
Min självkänsla låg helt på botten.
Jag läste böcker om andra som var i samma situation som mig eller hade hamnat ännu djupare/längre ner, titta här! Av kuratorns hjälp ställde jag mig frågan Vad fan håller jag på med?
Vilket blev vändpunkten för mig! All press och höga krav jag ställde på mig själv över att prestera bäst och inte misslyckas tog knäcken på mig. Jag började tycka om mig själv igen, men pressen och kraven fanns kvar.
Under förra årets sommar var jag så stressad över allt. Att jag skulle prestera bra för att någon skulle tycka om mig och höjde ribban för mig själv jäkligt högt upp.
Det hela slutade med att jag dagligen hade ont i magen och jag blev livrädd för att misslyckas.
Jag gick i väggen och skämdes över hur jag mådde..
Till slut gick jag till Vårdcentralen där de tog alla möjliga "magprover" på mig och de berättade senare att jag hade IBS (irritable bowl syndrome), vilket inte är en dödlig sjukdom eller livsfarlig. Utan det är en irriterad tjocktarm, tarm sjukdom, som kommer på grund av stress. Jag kände mig lite lättad över att ha fått reda på vad det var, men fortsatte tyvärr i samma gamla spår.
Till slut fick jag sjukskriva mig från mitt helgjobb i cirka 3 månader och jag började slappna av och känna mig piggare och bättre än någonsin!
Vid jul kände jag att jag ville sätta igång med träningen på riktigt, få mig en spark i baken och äntligen börja äta rätt. Vilket blev en stor andledning till varför jag valde och köra PT träning. Och jag ångrar inte en sekund av att jag valde det! Emma är helt fantastisk som PT!! Jag har fått både tränings- och kostupplägg för 5 veckor och magen har aldrig mått så bra som nu. Jag äter på bestämda tider med mindre portioner och äter även glutenfritt, vilket faktiskt påverkar den som har IBS. Eftersom jag är laktosintolerant sen innan så blir det lite krångligt att försöka få ihop vissa maträtter och så, men det blir bara bättre och bättre! Har fått en tjock receptbok på goda och underbara recept som gör susen.
Ta hand om er och var rädda om varann och er själva! Njut av varje dag. Fånga dagen och ta tillvara på den! Lyssna på kroppen och gör det du drömmer om. Slösa inte tid på hur du ser ut, utan lev livet.
Puss&Kram //Ellen
Många tycker säkert inte att det här med PT - träning är någonting speciellt. Ni kanske hade förväntat er något annat när jag prata i början om min förvandling.
Men för mig är det speciellt.
Förra året mådde jag riktigt dåligt över hur jag såg ut och fick "ångest" över att ha ätit en bulle, lite chips eller något annat "onyttigt" någon dag. Vilket slutade med att jag kunde göra 100 situps direkt efter jag ätit den eller stack ut och gick en powerwalk eller gjorde en 20 minuters löprunda. Jag åt smörgås till middag istället för vanlig husmanskost och mat. Visst blev jag smalare, men jag mådde uselt. Vägde mig flera gånger om dagen så fort jag kom hem till mamma och pappa, räknade ut mitt BMI flera gånger i veckan och började till slut läsa på innehållsförteckningarna på affären, både sockerarter och kalorier...
Jag pratade och öppnade mig för våran skolkurator och till slut berättade jag det här..Hon blev riktigt orolig faktiskt. Vi kollade på KBT (kognitiv beteende terapi) och att jag kanske skulle prova det. Så att jag kunde ändra mitt tankesätt om mig själv.
Min självkänsla låg helt på botten.
Jag läste böcker om andra som var i samma situation som mig eller hade hamnat ännu djupare/längre ner, titta här! Av kuratorns hjälp ställde jag mig frågan Vad fan håller jag på med?
Vilket blev vändpunkten för mig! All press och höga krav jag ställde på mig själv över att prestera bäst och inte misslyckas tog knäcken på mig. Jag började tycka om mig själv igen, men pressen och kraven fanns kvar.
Under förra årets sommar var jag så stressad över allt. Att jag skulle prestera bra för att någon skulle tycka om mig och höjde ribban för mig själv jäkligt högt upp.
Det hela slutade med att jag dagligen hade ont i magen och jag blev livrädd för att misslyckas.
Jag gick i väggen och skämdes över hur jag mådde..
Till slut gick jag till Vårdcentralen där de tog alla möjliga "magprover" på mig och de berättade senare att jag hade IBS (irritable bowl syndrome), vilket inte är en dödlig sjukdom eller livsfarlig. Utan det är en irriterad tjocktarm, tarm sjukdom, som kommer på grund av stress. Jag kände mig lite lättad över att ha fått reda på vad det var, men fortsatte tyvärr i samma gamla spår.
Till slut fick jag sjukskriva mig från mitt helgjobb i cirka 3 månader och jag började slappna av och känna mig piggare och bättre än någonsin!
Vid jul kände jag att jag ville sätta igång med träningen på riktigt, få mig en spark i baken och äntligen börja äta rätt. Vilket blev en stor andledning till varför jag valde och köra PT träning. Och jag ångrar inte en sekund av att jag valde det! Emma är helt fantastisk som PT!! Jag har fått både tränings- och kostupplägg för 5 veckor och magen har aldrig mått så bra som nu. Jag äter på bestämda tider med mindre portioner och äter även glutenfritt, vilket faktiskt påverkar den som har IBS. Eftersom jag är laktosintolerant sen innan så blir det lite krångligt att försöka få ihop vissa maträtter och så, men det blir bara bättre och bättre! Har fått en tjock receptbok på goda och underbara recept som gör susen.
Ta hand om er och var rädda om varann och er själva! Njut av varje dag. Fånga dagen och ta tillvara på den! Lyssna på kroppen och gör det du drömmer om. Slösa inte tid på hur du ser ut, utan lev livet.
Puss&Kram //Ellen
tisdag 22 januari 2013
Ensamtid
Nu blir det dejt med kudden! Min mage är extremt svullen (inte vart såhär på ett tag nu, men tyvärr ville det komma krypandes..) och jag vääääligt sliten. Jag orkar knappt lyfta armarna.. :o
Kostade på mig ett enkelt hemma spa förut för att stressa ner och lindra min IBS. Men nej.. Men kroppen luktar i alla fall god kakao och håret doftar friskt schampo! Hemma spat bestod av ett bubbelbad, scrub, tvål och lotion i kakao doft + schamponering och inoljning av hår.
Nu säger jag gonatt för idag och hoppas ni sover slumrande gott!
Tihi.. :)
Prenumerera på:
Kommentarer (Atom)